नाईट फॉल-स्वप्नदोष क्या होता है ? | नुकसान | कारण | नेचुरल इलाज

इंट्रो

तो आज के इस आर्टिकल में मैं आपको नाइट फॉल (स्वपनदोष) के बारे में बताऊंगा। की नाईट फॉल (स्वपनदोष) क्या होता है? क्या यह बीमारी है ? क्या यह ठीक हो सकता है ? मैं आपको सभ कुछ बताऊंगा। कृपया करके आप पूरा आर्टिकल पढ़िएगा। ताकि आपको सभ समझ में आए। तो चलिए इस आर्टिकल को शुरू करते है।

Q1. नाईट फॉल क्या होता है ?

Ans. जब आपका शरीर आपकी इजाजत के बिना। आपके सोते समय आपका विर्य (Sperm) आपके शरीर से बाहर निकाल दे। उसे नाईट फॉल यानी कि स्वपनदोष कहा जाता है।

Q2. नाईट फॉल होने के कारण ?

Ans. तो देखिए नाईट फॉल होने के कई कारण हो सकते हैं। उनमें से एक कारण यह भी हैं। कि अगर आप की उम्र 14 से 20 साल के बीच में हैं। जिस समय आपके शरीर में जो हार्मोन्स (Hormones) लेवल होता हैं। वह सबसे ज्यादा होते हैं। तो यह भी एक कारण हो सकता है। जिसके कारण आपको नाईट फॉल हो सकता है। और अगर आप टेक्स्ट्रॉन बूस्टर (Testosterone booster) जैसी चीजों का इस्तेमाल करते हैं। तब भी आपको नाईट फॉल हो सकता है।

Q3. क्या नाईट फॉल शरीर के लिए खतरनाक है ?

Ans. यह शरीर के लिए खतरनाक बिल्कुल भी नहीं है। यह एकदम से नेचुरल (Natural) है। यह कोई बीमारी नहीं है। अगर आपको नाईट फॉल एक हफ्ते में एक बार होता है। तो यह एकदम से ठीक है। इसमें कोई डरने वाली बात नहीं है। लेकिन अगर आपको यह हर दिन होता है।तो यह आपको आगे चलकर दिक्कत देगा। इसे आप को ठीक करना होगा।

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Q4. क्या नाईट फॉल महिलाओ और पुरषों दोनो मैं होता है ?

Ans. नाईट फॉल पुरुष और महिला दोनों को होता है। महिलाओं में योनि (Vagaina) गीली हो जाती है। और पुरुषों में उनका विर्य (Sperm) लिंग (Penis) से बाहर निकल जाता है।

Q5. नाईट फॉल कितने बार होना सही है?

Ans. अगर नाईट फॉल हर रोज हो रहा है। तो ही आपको यह दिक्कतों का सामना करना पड़ेगा। लेकिन अगर आपको नाईट फॉल हफ्ते में एक बार या 1 महीने में एक बार हो रहा है। तो इसमें कोई चिंता की बात नहीं है। यह बिल्कुल नेचुरल है।

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Q6. रोजाना नाईट फॉल से क्या दिक्कत हो सकती है ?

Ans. रोजाना नाईट फॉल से आपको बहुत दिक्कतों का सामना करना पड़ेगा। जैसे की :-

  • आपकी लिंग की नसे कमजोर हो जाएंगी।
  • इससे आपका स्ट्रेस लेवल (Stress Level) भी बडेगा।
  • आपके अंदर कॉन्फिडेंस की कमी हो जाएगी।
  • आप इमोशनली (Emotionally) कमजोर हो जाओगे।
  • मैंटल हेल्थ पर भी असर होगा।
  • यह आपके सेक्स लाइफ पर भी असर डालेगा।

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Q7. क्या नाईट फॉल दवाई से ठीक हो जाएगा ?

Ans. तो देखिए नाईट फॉल को ठीक करने के लिए कोई दवा नहीं आती है। मैं कुछ नेचुरल नुस्खे बताऊंगा। आप वह इस्तेमाल कर सकते हैं। उससे आपको आपके अंदर फर्क देखने के लिए मिलेगा।

नाईट फॉल के  कारण और उपाय

  • हस्थमैथुन

अगर आप बहुत ज्यादा हस्तमैथुन (Masterbation) करते हैं। तब भी आपको नाईट फॉल हररोज हो सकता है। क्योंकि ज्यादा हस्तमैथुन करने से आपके लिंग की नसें कमजोर हो जाती है। तो सबसे पहले आपको हस्तमैथुन करना बंद करना होगा। आप इसे धीरे धीरे करके भी बंद कर सकते है। अगर आपको एक बार में बंद करने मैं दिक्कत आ रही है।

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  • व्यस्त रहिये

आप ज्यादा से ज्यादा अपने आप को व्यस्त रखिए।अपना ज्यादा समय दोस्तों, परिवार, काम के साथ बिताये। जब आप ज्यादा अपने आप को व्यस्त रखेंगे। तब आप सेक्स और पोर्न इनके बारे में नहीं सोच पाएंगे जिससे आपको मदद मिलेगी इससे छुटकारा पाने में।

  • आंवले का जूस

सोने से 1 घंटे पहले आप आंवले (Gooseberry) का जूस पी सकते हैं। इससे यह होगा कि आपके अंदर की जो भी गर्मी होगी। वह खत्म हो जाएगी। और इससे भी आपको मदद मिलेगी इससे छुटकारा पाने में।

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  • कसरत

अगर आपका बहुत ज्यादा बिजी शेड्यूल (Busy schedule) है। आप दिन भर कोई भी कसरत नहीं करते हैं। तो आप कसरत करना शुरू कीजिए। क्योंकि जब आप कसरत करेंगे। तो आपके शरीर में जो खून संक्रमण (Blood flow) तेज होगा। उससे आपकी हर एक नसों तक खून पहुंच पाएगा। और यहां पर कसरत से मतलब Gym जाने से नहीं है। आप कोई भी कसरत कर सकते हैं। या कोई भी खेल खेल सकते हैं। जिसमें आपके शरीर से पसीना बाहर आए।

  • दूध और बादाम

और सोने से पहले आप गर्म दूध में कुछ बदाम पीसकर भी पी सकते हैं। और जो आप बदाम पीसेंगे वह बदाम आप पहले सुबह भिगोकर रख लीजिए। और उसका छिलका उतारकर उसे पीसकर दूध में डालकर उसे पी सकते हैं। एक बात ध्यान रखिएगा जो दूध होगा। वह ज्यादा गर्म ना हो। और ना ज्यादा ठंडा हो।

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  • दही

आप दही भी खा सकते हैं। दही खाने से यह होगा। जो आपके अंदर गर्मी होगी। दही खाने से वह कम हो जायेगी। यह आपको मदद करेगा इससे छुटकारा पाने में।

तो मैं आशा करता हूं। आपको यह आर्टिकल बढ़िया लगा होगा। अगर आपका कोई प्रशन है। तो आप नीचे दिए गए कमेंट बॉक्स में कमेंट करके पूछ सकते हैं। और अगर आपका कोई सुझाव है। तो आप इस लिंक पर क्लिक करके भी हम तक अपना सुझाव भेज सकते हैं। तो मैं मिलता हूं। आपसे एक और नई आर्टिकल में कुछ नया ज्ञान लेकर। तब तक के लिए आप तंदुरुस्त रहिए। और हंसते रहिए।

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